La mente umana tra convinzioni, tifo e persuasione Quante volte vi è capitato di discutere di calcio con un amico tifoso e di rendervi conto che, nonostante dati, statistiche e…
Esiste una sofferenza che distrugge. E poi ne esiste un’altra che, lentamente, ci trasforma. La mia esperienza con la malattia mi ha insegnato il significato più profondo della Crescita Post-Traumatica.…
Come un’idea di Harvard può migliorare la tua motivazione e il benessere mentale Hai mai pensato che la tua felicità sportiva potesse essere spiegata con… un hamburger?Non è uno scherzo:…
Trasformare la sconfitta in trampolino: la psicologia che aiuta a rialzarsi più forti di prima. Ogni atleta, dal campione olimpico al ragazzo che gioca nella squadra di quartiere, conosce bene…
Il cervello filtra informazioni come un allenatore filtra giocatori: solo così un club può crescere davvero. Immaginate una partita di calcio. Lo stadio è gremito, il pubblico urla, la curva…
L’Effetto Tetris Positivo insegna ad allenare la mente per riconoscere opportunità, gratitudine e ottimismo nella vita di tutti i giorni. Immaginate di essere allo stadio, seduti sugli spalti, completamente concentrati…
Il cervello si abitua agli schemi, ma possiamo insegnargli a crearne di nuovi. Ecco come riprendere il controllo e cambiare prospettiva. Avete mai giocato a Tetris? Quel vecchio videogioco nato…
Le nostre convinzioni sono più potenti di quanto pensiamo. Un insegnante che crede in un alunno, un capo che si fida della sua squadra, un genitore che incoraggia un figlio:…
Agosto. Tempo di vacanze, di ombrelloni e sentieri, ma soprattutto di pausa. Una parentesi attesa in cui finalmente ci si può fermare, respirare e – perché no – riflettere. Per…
Come il modo in cui pensiamo le nostre capacità può trasformare la scuola, lo sport e la nostra vita Cosa succederebbe se ti dicessero che il tuo successo a scuola,…
